Er du påvirket af en svær oplevelse, som stadig fylder i kroppen eller tankerne? Så er du ikke alene. Jeg tilbyder professionel traume behandling til voksne i Haverslev, Hobro og nærliggende byer som Aars, Støvring og Aalborg. Med solid erfaring i traumeterapi og autorisation som psykolog hjælper jeg dig med at forstå dine reaktioner – og give slip på dem.
Min tilgang er tryg, nærværende og respektfuld, og vi tilrettelægger behandlingen, så den passer til netop dig og din livssituation. Jeg tilbyder både samtaler i klinikken og online – og har i øjeblikket kort ventetid. Hos Klinik for Psykologi er du i trygge hænder hele vejen.
Hvad er et traume – og hvordan viser det sig?
Et traume kan opstå, når du bliver udsat for noget, der er så overvældende, at din krop og psyke ikke når at bearbejde det. Det kan være en enkeltstående hændelse som en ulykke, et overgreb eller et tab – eller det kan være oplevelser, der har strakt sig over tid, som følelsesmæssig belastning, svigt eller stress.
Nogle tegn på, at et traume kan være uforløst, kan være:
- Tankemylder og indre uro
- Søvnbesvær eller mareridt
- Flashbacks eller følelsen af at “være tilbage i situationen”
- En grundfølelse af ikke at være god nok eller tryg
- Undgåelsesadfærd, skyld eller følelsesmæssig lukkethed
Måske mærker du, at noget stadig sidder fast – følelsesmæssigt eller kropsligt – selvom du tænker, at det "burde" være ovre. Her kan traume behandling være et nænsomt og effektivt skridt i retning af heling.
Sådan arbejder jeg med traume behandling
Mit mål er at skabe et trygt og respektfuldt rum, hvor du kan bearbejde det, der fylder – i dit eget tempo. Jeg arbejder blandt andet med EMDR-terapi, som er en evidensbaseret metode anbefalet af WHO til behandling af traumer. Den hjælper hjernen med at bearbejde svære oplevelser gennem øjenbevægelser eller let tapping.
Du er i fuld kontrol under hele processen, og vi stopper altid, hvis noget bliver for meget. Du behøver ikke genfortælle det svære i detaljer – metoden virker alligevel.
Jeg kombinerer ofte EMDR med samtaleterapi, og vi tilpasser behandlingen til, hvad der giver mening for dig. Alle forløb bliver skræddersyet ud fra dine behov, og ingen forløb er ens – fordi ingen mennesker eller historier er ens. Det handler ikke om at presse, men om at støtte dig i at løsne de mønstre og reaktioner, som tidligere oplevelser har sat i gang.
Tryg og professionel traume behandling med dig i fokus
Jeg ved, hvor vigtigt det er, at du føler dig tryg – både med mig og de rammer, vi mødes i. Derfor tilbyder jeg samtaler i rolige og behagelige omgivelser i Haverslev, med gratis parkering og let adgang. Jeg har også mulighed for onlinekonsultationer, hvis det er lettere for dig.
Når du vælger mig, får du:
- En autoriseret psykolog med solid erfaring i traumebehandling
- Særlig viden om traumer, EMDR og psykodynamisk terapi
- Kort ventetid og fleksible tidspunkter – herunder mulighed for aften og weekend
- Tryghed, nærvær og behandling tilpasset dig
- En løsning med ro og plads – uanset om du kommer fra Hobro, Aars, Støvring, Aalborg eller længere væk
Jeg arbejder med voksne over 18 år, og samtalerne foregår altid på dansk.
Skal vi tage en uforpligtende snak om din traume behandling?
Måske har du prøvet at “komme videre” uden held – eller måske mærker du, at du er klar til at tage hånd om det, der stadig fylder. Uanset hvor du er i processen, er du meget velkommen til at kontakte mig. Vi starter dér, hvor du er.
Du kan ringe til mig på 91 85 71 57 eller sende en mail til klinikforpsykologi@protonmail.com. Du forpligter dig ikke til noget ved at række ud – og sammen kan vi finde en løsning, der passer til dine behov.
